Viaje al interior

Elige ser feliz. Aprende cómo hacerlo realidad.

COACHING VITAL PARA TU BIENESTAR PERSONAL INMEDIATO

Con Mª Pilar Gómez y Gema Martínez

"Viaje al interior" es un espacio seguro de crecimiento personal en el que reunimos todo nuestro saber y experiencia sobre la influencia de los pensamientos, emociones y hábitos en el nivel de bienestar.

Muchas hemos vivido y estamos viviendo en un gran engaño que nos sirvió para sobrevivir una vez, que nos mantuvo a salvo. Es el momento de dejarlo ir y actuar con madurez porque, lo que te ayudó un día hoy ya no es la mejor opción para ti. Has crecido y estás preparada para asumir responsabilidad sobre lo viejo, dar gracias por cómo te sostuvo y continuar adelante. Ha llegado el momento de reconocer, aceptar y seguir.

Eso es lo que vas a encontrar aquí: una transformación interna que te va a dotar de una sabiduría que jamás pensaste que tenías guardada. Lo que haremos será ayudarte en esta necesidad fundamental: recuperar el control de tus reacciones, emociones y decisiones.

Sabemos que puedas conseguirlo. Tienes todas las herramientas que necesitas en tu interior para conseguirlo. Nosotras te ayudamos a recordarlas. Te acompañamos para que dejes de vivir el sueño que te inculcaron sobre quién eres y descubras de lo que eres capaz.

Derriba tus muros internos. Ya no necesitas esconderte tras la coraza. Ahora tienes capacidad más que suficiente para empezar a ser quien de verdad eres. No una versión amable para los demás o “segura” para tu Ego. Ser tú en toda tu esencia.

Te ayudamos a:

Comprender que las quejas solo te sirven para mantenerte cómoda donde estás ahora

Sacarle partido a las épocas difíciles usando tu resiliencia

Recuperar la estima por tu cuerpo y empezar a tratarle como merece

Dejar de sentirte culpable por ocuparte de ti y aprender a mimarte

"No sé cómo explicar que, después de muchos años sin fuerza de voluntad, he encontrado mi sitio, mi momento, mi profesional (la que está consiguiendo sacar de mi todo lo que yo creía que ya no tenía). Gema, gracias por tu trabajo, por tu apoyo, por tu confianza,… todo esto he tenido la suerte de encontrar en tu profesionalidad y me está dando la vida. Suena drástico, pero ni yo era consciente de lo que castiga el hecho de no sentirse capaz… hasta que he vuelto a ser capaz. Recomiendo a todas esas personas que llevan un tiempo sabiendo que deben hacerlo, sintiendo que no deben esperar más y que no son capaces… se dejen asesorar por Gema"
Sonia H.
Empresaria
"¡Recomiendo los cursos de Mª Pilar al 100%! No tenéis nada que perder… recibiréis lo prometido a cambio del dinero invertido (la parte teórica, las grabaciones, los vídeos…mucho conocimiento en forma de material tangible, que ya es una contraprestación más que suficiente). Y podréis ganar mucho, mucho más… lo que en realidad no se puede pagar con ningún dinero de este mundo, lo que tiene un valor incalculable y sin embargo, es un pequeño efecto colateral de los cursos de Mª Pilar y está allí, totalmente gratis: recibiréis sabiduría."
Hana Heralova
Diario de una madre agotada

MEDIOS Y COLABORACIONES:

Con nuestro acompañamiento en Coaching para la Vida conseguirás:

Usar los fracasos y errores para salir reforzada

Mejorar tu autoestima

Retomar decisiones y proyectos con confianza

Escoger e instaurar hábitos respetuosos hacia tu persona

Aprender nuevas formas de recuperar el bienestar a través de la naturaleza

Tomar decisiones con libertad e independencia de las críticas ajenas

Descubrir dones escondidos y usarlos en tu vida diaria

Disminuir tus conflictos emocionales y reconciliarte con ellos

Aceptar y soltar emociones desagradables

Aprender tu lenguaje emocional y usarlo a tu favor

Transformar tus miedos en oportunidades de aprendizaje

Usar tus sentidos para mejorar tu experiencia sensorial y tu bienestar

Desarrollar un lenguaje interno poderoso

Descubrir con qué pensamientos te saboteas y crear nuevas formas de pensar

Enfocarte en creencias potenciadoras y llegar a donde deseas

"La autocrítica, los juicios y las suposiciones sobre los que te rodean son la razón del sufrimiento y la parálisis vital. Empiezas a sentirte a gusto en tu piel cuando te tratas con amabilidad, dejas de cultivar el drama emocional y confías en la vida."

¡Aprovecha esta oportunidad!

Así es como vas a conseguir cambios:

Concentramos este camino de crecimiento personal en 6 áreas,

1-Honra quien eres: NECESIDADES BÁSICAS E INTEGRACIÓN SENSORIAL

Conoce tus necesidades personales, el filtro que usas para comprender e interpretar la realidad y equilibra los sentidos con los que captas lo que te rodea

2-Emociones sin complejos: GESTIÓN EMOCIONAL ADULTA

El mundo emocional es una guía interna desconocida, con efectos complejos y profundos, es la “pata” vital que te queda por desarrollar para sanar tu interior y tus relaciones

3-El hábito sí hace al monje: OBJETIVOS Y CREACIÓN DE HÁBITOS

Cuando nos sometemos al Ego, perdemos la conexión con nuestra esencia. Puedes desbloquearte mediante nuevos hábitos que liberen la energía retenida y olvidada, acercándote a quién eres realmente.

4- Nutre quien eres, ámate a través de la alimentación: ALIMENTACIÓN BONITA Y SALUDABLE

La alimentación tiene influencia directa sobre nuestras emociones y hablan de cómo nos sentimos. Aprenderás a elegir los alimentos que mejor nutren tu ahora y cómo mantener en el tiempo hábitos que te sirvan para no caer en la tentaciones dañinas para ti.

5- De fuera a dentro: cuidados físicos y emocionales en conexión con la naturaleza: CONEXIÓN CON EL ENTORNO Y BIENESTAR

Veremos cómo aprovechar la energía de la naturaleza para conectar contigo, qué puedes hacer para sentirte también bella por fuera y nutrir tu alma de bonitas sensaciones.

6-Del no puedo al todo es posible: PNL, LIBERTAD INTERIOR Y ACCIÓN

Los bloqueos impiden avanzar, observarás tu diálogo interior para evitar caer en el drama y la parálisis. Pasaremos del pensamiento repetitivo a la acción.

Cómo lo vamos a hacer:

·A partir del lunes 13 de Noviembre tendrás acceso, cada semana, al material correspondiente a uno de los 6 módulos. Este material está preparado en formato vídeo para que puedas verlo en cualquier momento, todas las veces que lo desees.

·Te entregaremos cada semana ejercicios prácticos de autodescubrimiento y crecimiento personal.

·Tendremos 3 sesiones grupales online los días 11 de noviembre, 2 y 16 de diciembre a las 10am.

·Para  ayudarte lo más posible tendrás a tu disposición el grupo privado en Facebook, que te ayudará a  apoyar, compartir y preguntar cualquier duda que tengas.

·En él encontrarás textos inspiradores, música y más recursos de apoyo e implementación rápida, siempre coordinado y moderado por Gema y Mª Pilar.

UN VÍDEO SEMANAL

EJERCICIOS PARA TI

3 SESIONES GRUPALES

GRUPO PRIVADO

CONTENIDO EXTRA

¿Te animas a ser un@ de l@s valientes que se transforme por dentro y por fuera, que alcance sus objetivos vitales de bienestar personal, con un apoyo tan cercano, constante y libre de juicios?

Inversión necesaria para este Viaje:

"Lo que siento es ¡AGRADECIMIENTO! Sí, agradecimiento por vuestra iniciativa, por quererlo compartir y también por mí, por haberme permitido hablar en grupo abierto (era mi primera experiencia). Me he sentido muy cómoda y a la vez me ha hecho sentir más segura... Al experimentar respeto. Gracias. También me ha hecho compañía en un momento vital que estoy viviendo... Quizás por eso nos hemos encontrado. Sigo repasando los retos. ¡Gracias, gracias! Que volvamos a encontrarnos."

¿Cómo me apunto?

Loo que te ofrecemos no lo vas a encontrar en otro lugar y con este valor. Nosotras hemos invertido mucho tiempo, recursos económicos y esfuerzo para alcanzar los conocimientos y la experiencia para acompañarte.

Quienes participaron en nuestro desafío "15 días de Coaching Vital" lo vivieron y nos lo contaron con estas palabras:

 

"Ha sido gratificante sobre todo pararme a pensar, a sentir, a desbloquear cosas pasadas, a quererme, a cuidarme. Gracias por los consejos y por compartir sabiduría con todas nosotras."

"Para mí ha sido una experiencia muy bonita e ilusionante, casi como un reto. Ahora mismo me encuentro muy bien, todavía estoy apuntando ideas de los días anteriores pero hay cosas que parece que ya forman parte de mí. Sé que el trabajo continúa pero me ha servido para engrasar un poco los mecanismos del autoconocimiento y del trabajo interior. Gracias a las dos de todo corazón."

"Lo que siento es ¡AGRADECIMIENTO!
Sí, agradecimiento por vuestra iniciativa, por quererlo compartir y también por mí, por haberme permitido hablar en grupo abierto (era mi primera experiencia). Me he sentido muy cómoda y a la vez me ha hecho sentir más segura... Al experimentar respeto. Gracias.
También me ha hecho compañía en un momento vital que estoy viviendo...
Quizás por eso nos hemos encontrado.
Sigo repasando los retos.
¡Gracias, gracias!
Que volvamos a encontrarnos."

"Yo he escrito vuestros 15 consejos en mi agenda, para tenerlos más en cuenta. Me han encantado. Resuenan muchas cosas. Este camino de llegar a uno mismo a veces no es sencillo. Y con vuestra compañía es mucho más llevadero. Gracias."

Hemos diseñado varias opciones para que elijas la que más te interese:

Un solo plazo de 197€ (opción más económica)

Dos plazos de 99€

Tres plazos de 67€

APÚNTATE AHORA Y LLÉVATE ESTOS BONOS EXTRA

valorados en 50€

  • "15 Días de Coaching Vital": PDF con 15 reflexiones y desafíos para mejorar tu relaciones contigo mism@ y con los demás
  • "3 pasos para la comunicación": Documento en PDF con las 3 propuestas básicas para desarrollar una comunicación asertiva y eficaz
  • "Adiós Estrés": Clase en vídeo de una hora de duración

Dirigen y acompañan:

Mª Pilar Gómez es Coach de Familia e Inteligencia Emocional, Especialista en Coaching para la Salud y el Bienestar. Es especialista en Inteligencia Emocional, Comunicación Familiar, Alimentación Consciente y Procesos de cambio.

Es Experta en Mediación Familiar y Maestra de Primaria y Educación Especial. Dirige Crianza&Familia COACHING, es co-directora de Family&Food y fundadora de la Red por los Derechos Educativos de los Niños. Formadora en certificaciones de Coaching y colaboradora habitual en publicaciones digitales y blogs.

Co-credora de Agenda Vida 2018, y co-autora del libro “Sociología de la Educación” y directora de “Cuadernos de Familia”.

 

Gema Martínez es Naturópata, Especialista en Micronutrición y Dietoterapia, Alimentación Natural y Energética. Especialista en Coaching para la Salud y el Bienestar. Gestación, lactancia y pediatría naturista. Formadora en salud natural y alimentación saludable y consciente. Homeópata,  terapeuta de Medicina Tradicional China, auriculoterapia y acupuntura zonal. Practitioner y Master en PNL e Hipnosis. Terapeuta manual, Quiromasaje, Osteopatía, Drenaje Linfático Manual y Reflexología Podal . Monitora de Reflexología infantil y Masaje infantil. Asesora de Maternindad, porteo y lactancia. Auxiliar de clínica. Colaboradora en  formaciones dedicadas a la crianza respetuosa.

Directora y fundadora de Sinfonía Natural “Salud Natural para mujeres y madres que quieren cuidarse y cuidar a sus hijos de forma respetuosa y consciente”, es también co-directora de Family&Food.

Con la garantía de:

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