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No más gritos: Aprende a gestionar el estrés de tu hogar

En algunos momentos de la vida familiar tanto mayores como pequeños acumulamos cansancio y tensión extra. Si a esto unimos los conflictos propios de la convivencia humana y familiar la tensión en muchos hogares se dispara por encima de límites soportables y con resultado de disputas, riñas y estrés generalizado.

Este Programa Intensivo está pensado para dotarte de herramientas y darte los cauces para gestionar el estrés en casa. Todo ello mediante propuestas de estrategias prácticas y ejercicios muy fáciles y reveladores para adultos y niños sobre sus reacciones:

  • Si pierdes el control en cuanto tienes un conflicto con tus hijos
  • Si no consigues que haya un poco de orden y disciplina por más que uses las amenazas y te enfades.
  • Si estás cansado de pelear y te encuentras como una olla a presión y todo lo que tiene que ver con tu hogar te resulta una carga.
  • Si te has acostumbrado a gritar para que te escuchen o te hagan caso

Este Programa Intensivo es para ti. Al adquirirlo lo recibes en formato escrito y audio en tu bandeja de correo electrónico.