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Lo que he aprendido de mí misma durante la maternidad

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Ser madre me situó frente a las necesidades de mis hijos, frente a la realidad de estar disponible muchas horas al día. En ocasiones sin relevo, en ocasiones desgastada; a menudo creyendo que era mi obligación aunque eso supusiera trabajo y nada de tiempo para mí. Mi propio estrés emocional y ver que no estaba en las mejores condiciones para educar a mis hijos como ellos merecían me llevó a algunos descubrimientos importantes. Esto es lo que he aprendido de mí misma en mis casi 9 años de maternidad:

-las creencias pueden ser de gran ayuda, o limitarte totalmente. Ideas como: “las buenas madres están siempre con sus hijos y lo dan todo por ellos”, “yo puedo con todo” no son de gran ayuda, porque esa creencia te deja a ti fuera de juego, y te invita a saltarte tus propias necesidades

-analiza la situación en la que estás viviendo y clarifica qué es lo que te hace sentir incómoda o frustrada

-plantéate seriamente si deseas continuar así

-cómo afecta a los que viven contigo tu estrés y desgaste emocional

-qué cambios necesitas hacer, qué metas en tu familia deseas alcanzar

-sabes que mereces lo mejor, que tu familia merece lo mejor, trabaja por ello

-haz un listado de tus capacidades y limitaciones para potenciar las primeras y ser consciente de las segundas, buscando estrategias

Pide ayuda, busca información, fórmate, lee… resulta más trabajoso que quedarse anclado en las viejas costumbres y las quejas, pero el esfuerzo merece la pena: serás más feliz y capaz.

Mª Pilar Gómez

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